Kan du spise skinkerull under amming?
Skinkerull er trygt å spise under amming.
Skinkerull
TRYGTSkinkerull er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Skinkerull er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
286 kcal 1192 kJ
Protein 27 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 15 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 2.0 µg
Sink 1.6 mg
Selen 13 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise skinkerull?
Ja, skinkerull er trygt under amming. helsedirektoratet.no