Kan du spise kjøttpudding under amming?

Kjøttpudding – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Kjøttpudding er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

207 kcal864 kJ
Protein
13 g
Folat (B9)
6.0 µg
Jern
1.4 mg
Kalsium
22 mg
Vitamin D
0.2 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0.6 µg
Jod
0.8 µg
Sink
1.8 mg
Selen
7.0 µg
Vitamin A
7.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kjøttpudding?

Ja, kjøttpudding er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert