Kan du spise lungemos under amming?
Lungemos er trygt å spise under amming.
Lungemos
TRYGTLungemos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Lungemos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
93 kcal 389 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 1.7 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 1.3 µg
Jod 3.0 µg
Sink 1.3 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise lungemos?
Ja, lungemos er trygt under amming. helsedirektoratet.no