Kan du spise lungemos under amming?
Lungemos
TRYGTLungemos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Lungemos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
93 kcal389 kJ
- Protein
- 13 g
- Folat (B9)
- 2.0 µg
- Jern
- 1.7 mg
- Kalsium
- 7.0 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 1.3 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 1.3 mg
- Selen
- 4.0 µg
- Vitamin A
- 3.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise lungemos?
Ja, lungemos er trygt under amming. helsedirektoratet.no