Kan du spise karbonader under amming?

Mer informasjon

Karbonader er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

198 kcal 823 kJ
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 50 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.2 g
Jod 4.0 µg
Sink 2.9 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise karbonader?

Ja, karbonader er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert