Kan du spise karbonader under amming?
Karbonader er trygt å spise under amming.
Karbonader
TRYGTKarbonader er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Karbonader er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
198 kcal 823 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 50 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 4.0 µg
Sink 2.9 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise karbonader?
Ja, karbonader er trygt under amming. helsedirektoratet.no