Kan du spise karbonader under amming?

Karbonader er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Karbonader er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

198 kcal 823 kJ
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 50 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.2 g
Jod 4.0 µg
Sink 2.9 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise karbonader?

Ja, karbonader er trygt under amming. helsedirektoratet.no