Kan du spise kjøttboller under amming?

Mer informasjon

Kjøttboller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

110 kcal 462 kJ
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 79 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 2.5 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kjøttboller?

Ja, kjøttboller er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert