Kan du spise kjøttboller under amming?
Kjøttboller er trygt å spise under amming.
Kjøttboller
TRYGTKjøttboller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kjøttboller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
110 kcal 462 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 79 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 5.0 µg
Sink 2.5 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kjøttboller?
Ja, kjøttboller er trygt under amming. helsedirektoratet.no