Kan du spise kjøttboller under amming?

Kjøttboller er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kjøttboller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

110 kcal 462 kJ
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 79 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 2.5 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kjøttboller?

Ja, kjøttboller er trygt under amming. helsedirektoratet.no