Kan du spise panetter under amming?
Panetter er trygt å spise under amming.
Panetter
TRYGTPanetter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Panetter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Spekemat og kaldt kjøttpålegg er trygt under amming — listeria og toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Mange bearbeidede kjøttpålegg er høye i salt, så vanlige kostholdsråd om moderasjon gjelder. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
243 kcal 1019 kJ
Protein 15 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 1.5 mg
Kalsium 110 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 4.0 µg
Sink 1.5 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise panetter?
Ja, panetter er trygt under amming. helsedirektoratet.no