Kan du spise anisfrø under amming?

Anisfrø er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Anisfrø er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
385 kcal 1607 kJ
Protein 18 g
Folat (B9) 10 µg
Jern 37 mg
Kalsium 646 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 5.3 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 16 RAE
Vitamin C 21 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise anisfrø?

Ja, anisfrø er trygt under amming. helsedirektoratet.no