Kan du spise fennikelfrø under amming?

Fennikelfrø – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Fennikelfrø er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

327 kcal1350 kJ
Protein
16 g
Jern
19 mg
Kalsium
1196 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
–
Vitamin B12
0 µg
Jod
–
Sink
3.7 mg
Selen
–
Vitamin A
7.0 RAE
Vitamin C
21 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise fennikelfrø?

Ja, fennikelfrø er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert