Kan du spise laurbærblad under amming?
Laurbærblad
TRYGTLaurbærblad er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Laurbærblad er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no
Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
353 kcal 1477 kJ
Protein 7.6 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 43 mg
Kalsium 830 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 3.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 309 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise laurbærblad?
Ja, laurbærblad er trygt under amming. helsedirektoratet.no