Kan du spise tacokrydder under amming?

Tacokrydder er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tacokrydder er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
254 kcal 1058 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 27 µg
Jern 21 mg
Kalsium 354 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.4 µg
Sink 3.0 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 583 RAE
Vitamin C 7.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tacokrydder?

Ja, tacokrydder er trygt under amming. helsedirektoratet.no