Kan du spise korianderfrø under amming?

Korianderfrø er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Korianderfrø er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
346 kcal 1426 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 16 mg
Kalsium 709 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 4.7 mg
Selen 26 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 21 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise korianderfrø?

Ja, korianderfrø er trygt under amming. helsedirektoratet.no