Kan du spise gurkemeie under amming?

Gurkemeie er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Gurkemeie er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
291 kcal 1221 kJ
Protein 9.7 g
Folat (B9) 20 µg
Jern 55 mg
Kalsium 168 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 4.5 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise gurkemeie?

Ja, gurkemeie er trygt under amming. helsedirektoratet.no