Kan du spise karri under amming?

Karri er trygt å spise under amming.

Karri

TRYGT

Karri er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Karri er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

301 kcal 1235 kJ

Protein 14 g

Folat (B9) 56 µg

Jern 19 mg

Kalsium 525 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.3 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0.5 µg

Sink 4.7 mg

Selen 40 µg

Vitamin A 1.0 RAE

Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise karri?

Ja, karri er trygt under amming. helsedirektoratet.no