Kan du spise rosmarin under amming?

Rosmarin er trygt under amming.

Rosmarin

TRYGT

Rosmarin er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Mer informasjon

Rosmarin er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

121 kcal 498 kJ

Protein 3.3 g

Folat (B9) 109 µg

Jern 6.7 mg

Kalsium 317 mg

Vitamin D 0 µg

Omega-3 0.4 g

Vitamin B12 0 µg

Jod 0.8 µg

Sink 0.9 mg

Selen –

Vitamin A 146 RAE

Vitamin C 22 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise rosmarin?

Ja, rosmarin er trygt under amming. helsedirektoratet.no