Kan du spise sennepsfrø under amming?

Sennepsfrø er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Sennepsfrø er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no

Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
518 kcal 2152 kJ
Protein 26 g
Folat (B9) 162 µg
Jern 9.2 mg
Kalsium 266 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 3.8 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 6.1 mg
Selen 208 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 7.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sennepsfrø?

Ja, sennepsfrø er trygt under amming. helsedirektoratet.no