Kan du spise sennepsfrø under amming?
Sennepsfrø
TRYGTSennepsfrø er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sennepsfrø er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no
Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
518 kcal 2152 kJ
Protein 26 g
Folat (B9) 162 µg
Jern 9.2 mg
Kalsium 266 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 3.8 g
Vitamin B12 0 µg
Jod –
Sink 6.1 mg
Selen 208 µg
Vitamin A 2.0 RAE
Vitamin C 7.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sennepsfrø?
Ja, sennepsfrø er trygt under amming. helsedirektoratet.no