Kan du spise koriander under amming?
Koriander
TRYGTKoriander er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-06-04
Mer informasjon
Koriander er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no
Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
24 kcal 98 kJ
Protein 2.1 g
Folat (B9) 62 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 67 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.7 µg
Sink 0.5 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 328 RAE
Vitamin C 27 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise koriander?
Ja, koriander er trygt under amming. helsedirektoratet.no