Kan du spise koriander under amming?
Koriander
TRYGTKoriander er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-06-04
Mer informasjon
Koriander er trygt å bruke som smakstilsetning under amming. helsedirektoratet.no
Normale mengder urter og krydder i matlaging er trygt. Ekstreme mengder i form av urtetilskudd eller konsentrerte oljer bør diskuteres med lege. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
24 kcal98 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Folat (B9)
- 62 µg
- Jern
- 1.8 mg
- Kalsium
- 67 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.7 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 328 RAE
- Vitamin C
- 27 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise koriander?
Ja, koriander er trygt under amming. helsedirektoratet.no