Kan du spise brune pinner under amming?

Brune pinner – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Brune pinner er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

476 kcal1994 kJ
Protein
7.2 g
Folat (B9)
12 µg
Jern
1.0 mg
Kalsium
39 mg
Vitamin D
2.5 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
15 µg
Sink
0.7 mg
Selen
4.0 µg
Vitamin A
161 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise brune pinner?

Ja, brune pinner er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert