Kan du spise brune pinner under amming?

Brune pinner er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Brune pinner er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
476 kcal 1994 kJ
Protein 7.2 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 2.5 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 15 µg
Sink 0.7 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 161 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise brune pinner?

Ja, brune pinner er trygt under amming. helsedirektoratet.no