Kan gravide spise kransekake?

Kransekake – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Kransekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

480 kcal2007 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
23 µg
Jern
1.6 mg
Kalsium
111 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
1.0 µg
Sink
1.4 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert