Kan gravide spise rundstykker?
Også kjent som: rundstykker, av pulver, grove, glutenfrie, rundstykker, fiber, glutenfrie, kjøpt, rundstykker, fine, glutenfrie, kjøpt
Rundstykker er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Rundstykker er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
272 kcal 1140 kJ
Protein 9.9 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 2.8 mg
Kalsium 47 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 1.4 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.1 µg
Sink 1.9 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet