Kan gravide spise tacoskjell?
Tacoskjell er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Tacoskjell er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
462 kcal 1934 kJ
Protein 5.7 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 49 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.7 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet