Kan gravide spise knekkebrød?
Knekkebrød er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Knekkebrød er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
476 kcal 1978 kJ
Protein 17 g
Folat (B9) 58 µg
Jern 4.6 mg
Kalsium 72 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 2.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 4.4 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet