Kan gravide spise knekkebrød?
Også kjent som: mesterbakeren original, superknäcke chia, wasa, lyst
Hva sier forskningen?
Knekkebrød er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
476 kcal1978 kJ
- Protein
- 17 g
- Folat (B9)
- 58 µg
- Jern
- 4.6 mg
- Kalsium
- 72 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 2.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 4.4 mg
- Selen
- 11 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet