Kan min baby spise bacon?

Bacon er bearbeidet kjøtt med svært høyt saltinnhold og bør ikke gis til baby det første leveåret, og begrenses også etter ett år.

12m

Fra 12 måneder

Bacon er bearbeidet kjøtt med svært høyt saltinnhold og bør ikke gis til baby det første leveåret, og begrenses også etter ett år. helsedirektoratet.no

Veiledning

Helsedirektoratet anbefaler i kostrådene å spise minst mulig bearbeidet kjøtt. helsedirektoratet.no

Pølser, bacon og andre bearbeidede kjøttprodukter bidrar med mye av det mettede fettet og saltet i kostholdet, og bør begrenses. helsedirektoratet.no

Det første året bør du ikke salte maten til barn eller gi barn mat som inneholder mye salt. Bacon har typisk 4–6 gram salt per 100 gram. helsenorge.no

Barnets nyrer er ikke ferdigutviklet i første leveår og kan ikke regulere saltbalansen godt nok. helsenorge.no

Bacon inneholder også nitritt og nitrat som tilsetningsstoffer, og bearbeidet kjøtt er klassifisert som kreftfremkallende av WHO. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Gi ikke bacon til baby. Bruk i stedet magert rent kjøtt uten salt som proteinkilde. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Lav