Kan min baby spise skinke?

Kokt skinke er bearbeidet kjøtt med mye salt og bør begrenses det første året. Spekeskinke skal ikke gis til baby.

10m

Fra 10 måneder

Kokt skinke er bearbeidet kjøtt med mye salt og bør begrenses det første året. Spekeskinke skal ikke gis til baby. helsedirektoratet.no

Bearbeidede kjøttprodukter er produkter som er røkt, saltet eller konservert, som salami og annen spekemat, bacon og pølser. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler i kostrådene å spise minst mulig bearbeidet kjøtt. helsedirektoratet.no

Det første året bør du være forsiktig med salt og saltet mat. Kokt skinke inneholder mye salt og bør begrenses. helsenorge.no

Lite salt i babymaten kan forebygge at barnet senere foretrekker salt mat. helsenorge.no

Spekeskinke og røkt skinke er ikke varmebehandlet og inneholder enda mer salt og nitritt — bør unngås for baby det første året. helsedirektoratet.no

Hvis kokt skinke brukes, bruk tynne biter i små porsjoner. Unngå spekeskinke, røkt skinke og lignende variantar det første leveåret. helsenorge.no

Kvelningsrisiko

Lav