Kan min baby spise blod?
Fra 9 måneder
Blod kan gis i små mengder fra ca. 9 måneder, men ofte saltrikt. helsedirektoratet.no
Veiledning
Blod er rikt på jern, men også på salt og potensielle bakterier. Tradisjonelt brukt i blodpudding/blodpannekaker. helsedirektoratet.no
Helsedirektoratet anbefaler ikke å salte mat til baby under 1 år. helsedirektoratet.no
Tilberedning for baby
Server gjennomstekt og finhakket. Velg ferske produkter, ikke ferdig blodpudding fra butikk (ofte saltrik). helsedirektoratet.no
Kvelningsrisiko
Lav Næringsinnhold per 100 g
77 kcal327 kJ
- Protein
- 19 g
- Folat (B9)
- 12 µg
- Jern
- 36 mg
- Kalsium
- 5.0 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.6 µg
- Jod
- 5.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 9.0 µg
- Vitamin A
- 28 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan baby spise blod?
Ja, fra ca. 9 måneder, gjennomstekt og uten tilsatt salt. helsedirektoratet.no