Kan min baby spise kyllingnuggets?

Kyllingnuggets er typisk saltrik, fettrik og kan inneholde tilsetningsstoffer. Bør unngås for baby under 1 år. Etter 1 år sjelden, gjerne hjemmelaget.

12m

Fra 12 måneder

Kyllingnuggets er typisk saltrik, fettrik og kan inneholde tilsetningsstoffer. Bør unngås for baby under 1 år. Etter 1 år sjelden, gjerne hjemmelaget. helsedirektoratet.no

Veiledning

Kommersielle burgere har ofte mye salt — én cheeseburger kan dekke en hel dags saltgrense for baby. helsedirektoratet.no

Kyllingnuggets er panert og frityrstekt — saltrikt og fettrikt. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å begrense bearbeidet kjøtt og minimere salt for små barn. helsedirektoratet.no

Hjemmelaget burger med rent kjøtt, ferskt brød og uten tilsatt salt er et bedre valg. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Under 12 mnd: ikke server. Hjemmelaget mini-burger uten salt kan brukes fra ca. 9 mnd. helsedirektoratet.no

Fra 12 mnd: hjemmelaget anbefales — kommersielle sjelden. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Næringsinnhold per 100 g

211 kcal 884 kJ

Protein 15 g

Folat (B9) 13 µg

Jern 1.3 mg

Kalsium 42 mg

Vitamin D 0.1 µg

Omega-3 0.3 g

Vitamin B12 0.1 µg

Jod 1.0 µg

Sink 1.5 mg

Selen 10 µg

Vitamin A 16 RAE

Vitamin C 4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise kyllingnuggets?

Hjemmelaget uten tilsatt salt fra ca. 9–12 måneder. Kommersielle burgere er for saltrike for baby. helsedirektoratet.no