Kan min baby spise cheeseburger?

Cheeseburger er typisk saltrik, fettrik og kan inneholde tilsetningsstoffer. Bør unngås for baby under 1 år. Etter 1 år sjelden, gjerne hjemmelaget.

12m

Fra 12 måneder

Cheeseburger er typisk saltrik, fettrik og kan inneholde tilsetningsstoffer. Bør unngås for baby under 1 år. Etter 1 år sjelden, gjerne hjemmelaget. helsedirektoratet.no

Veiledning

Kommersielle burgere har ofte mye salt — én cheeseburger kan dekke en hel dags saltgrense for baby. helsedirektoratet.no

Helsedirektoratet anbefaler å begrense bearbeidet kjøtt og minimere salt for små barn. helsedirektoratet.no

Hjemmelaget burger med rent kjøtt, ferskt brød og uten tilsatt salt er et bedre valg. helsedirektoratet.no

Tilberedning for baby

Under 12 mnd: ikke server. Hjemmelaget mini-burger uten salt kan brukes fra ca. 9 mnd. helsedirektoratet.no

Fra 12 mnd: hjemmelaget anbefales — kommersielle sjelden. helsedirektoratet.no

Kvelningsrisiko

Middels

Næringsinnhold per 100 g

258 kcal 1081 kJ

Protein 17 g

Folat (B9) 21 µg

Jern 1.4 mg

Kalsium 93 mg

Vitamin D 0.1 µg

Omega-3 0.3 g

Vitamin B12 1.2 µg

Jod 5.0 µg

Sink 3.2 mg

Selen 5.0 µg

Vitamin A 54 RAE

Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise cheeseburger?

Hjemmelaget uten tilsatt salt fra ca. 9–12 måneder. Kommersielle burgere er for saltrike for baby. helsedirektoratet.no