Kan min baby spise salami?

1 år

Fra 1 år

Salami er svært saltrik og bør ikke gis til baby under 1 år. Fra 1 år kan små mengder gjennomvarmet salami brukes av og til. helsedirektoratet.no

Veiledning

Barnets mat bør ha lite salt det første leveåret. helsedirektoratet.no

Spekemat som salami er saltrik og bør derfor bare brukes i små mengder etter 1 år. helsedirektoratet.no

Gjennomvarming til minst 75 grader (i det kaldeste punktet) dreper sykdomsfremkallende mikroorganismer. mattilsynet.no

Slik serverer du salami til baby

Veiledende råd etter alder. Følg alltid barnets egen utvikling, og introduser nye konsistenser gradvis.

  1. Under 12 måneder

    Ikke gi salami. Salami er svært saltrik, og barnets nyrer tåler ikke mye salt det første leveåret. helsedirektoratet.no

  2. Fra 12 måneder

    Små mengder gjennomvarmet salami, for eksempel på pizza, kan gis av og til. Velg helst saltfattige alternativer til hverdags. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Kvelningsrisiko

Lav

Næringsinnhold per 100 g
429 kcal 1776 kJ
Protein 18 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 10 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 1.5 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.8 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 12 RAE
Vitamin C 10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan baby spise salami?

Ikke før 1 år, fordi salami er saltrikt. helsedirektoratet.no

Fra 1 år kan små mengder gjennomvarmet salami, for eksempel på pizza, brukes av og til. helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt helsestasjon eller barnelege ved spørsmål om barnets kosthold.

Kilder brukt på siden

helsedirektoratet.no mattilsynet.no

Relatert

PepperoniSpekematSkinkePizzaSalsicciaBayonneskinkeChorizoFenalårSchwarzwaldskinkeSerranoskinke