Kan du spise chiapudding under amming?

Chiapudding – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Chiapudding er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

100 kcal414 kJ
Protein
4.4 g
Folat (B9)
12 µg
Jern
1.0 mg
Kalsium
164 mg
Vitamin D
0.2 µg
Omega-3
2.8 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
6.0 µg
Sink
0.9 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
4.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise chiapudding?

Ja, chiapudding er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert