Kan du spise chiapudding under amming?

Chiapudding er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Chiapudding er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
100 kcal 414 kJ
Protein 4.4 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 164 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 2.8 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 6.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise chiapudding?

Ja, chiapudding er trygt under amming. helsedirektoratet.no