Kan du spise kakaobønner under amming?
Kakaobønner
TRYGTKakaobønner er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kakaobønner er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
605 kcal2490 kJ
- Protein
- 13 g
- Folat (B9)
- 20 µg
- Jern
- 2.4 mg
- Kalsium
- 79 mg
- Vitamin D
- 1.2 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 4.1 mg
- Selen
- 18 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kakaobønner?
Ja, kakaobønner er trygt under amming. helsedirektoratet.no