Kan du spise pudding under amming?

Pudding er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pudding er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
105 kcal 441 kJ
Protein 3.0 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 114 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 14 µg
Sink 0.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 36 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pudding?

Ja, pudding er trygt under amming. helsedirektoratet.no