Kan du spise nøttepålegg under amming?
Nøttepålegg
TRYGTNøttepålegg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-10-29
Mer informasjon
Nøttepålegg er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
525 kcal2196 kJ
- Protein
- 4.9 g
- Folat (B9)
- 17 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 120 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0.3 µg
- Jod
- –
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise nøttepålegg?
Ja, nøttepålegg er trygt under amming. helsedirektoratet.no