Kan du spise sjokoladepålegg under amming?
Sjokoladepålegg
TRYGTSjokoladepålegg er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sjokoladepålegg er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
376 kcal 1564 kJ
Protein 1.1 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 5.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.2 µg
Sink 0.5 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sjokoladepålegg?
Ja, sjokoladepålegg er trygt under amming. helsedirektoratet.no