Kan du spise tilslørte bondepiker under amming?

Tilslørte bondepiker er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tilslørte bondepiker er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
219 kcal 910 kJ
Protein 2.3 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 123 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tilslørte bondepiker?

Ja, tilslørte bondepiker er trygt under amming. helsedirektoratet.no