Kan du spise sjokoladepudding under amming?
Sjokoladepudding
TRYGTSjokoladepudding er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sjokoladepudding er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
86 kcal 363 kJ
Protein 3.2 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 119 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 14 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sjokoladepudding?
Ja, sjokoladepudding er trygt under amming. helsedirektoratet.no