Kan du spise eggekrem under amming?

Eggekrem er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Eggekrem er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
110 kcal 464 kJ
Protein 5.8 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 116 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 22 µg
Sink 0.5 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 32 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise eggekrem?

Ja, eggekrem er trygt under amming. helsedirektoratet.no