Kan du spise sjokoladefondant under amming?
Sjokoladefondant
TRYGTSjokoladefondant er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sjokoladefondant er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
404 kcal 1683 kJ
Protein 7.8 g
Folat (B9) 16 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 41 mg
Vitamin D 2.8 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 28 µg
Sink 1.0 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 176 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sjokoladefondant?
Ja, sjokoladefondant er trygt under amming. helsedirektoratet.no