Kan du spise sitronfromasj under amming?

Sitronfromasj er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Sitronfromasj er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
293 kcal 1219 kJ
Protein 6.4 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 57 mg
Vitamin D 0.8 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 24 µg
Sink 0.4 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 218 RAE
Vitamin C 4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sitronfromasj?

Ja, sitronfromasj er trygt under amming. helsedirektoratet.no