Kan du spise risboller under amming?
Risboller
TRYGTRisboller er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Risboller er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
501 kcal 2087 kJ
Protein 3.9 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 10 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 22 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise risboller?
Ja, risboller er trygt under amming. helsedirektoratet.no