Kan du spise smuldrepai under amming?
Smuldrepai
TRYGTSmuldrepai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Smuldrepai er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
316 kcal1320 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Folat (B9)
- 11 µg
- Jern
- 0.7 mg
- Kalsium
- 34 mg
- Vitamin D
- 1.8 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 5.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 120 RAE
- Vitamin C
- 6.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise smuldrepai?
Ja, smuldrepai er trygt under amming. helsedirektoratet.no