Kan du spise smuldrepai under amming?
Smuldrepai
TRYGTSmuldrepai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Smuldrepai er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no
Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
316 kcal 1320 kJ
Protein 3.7 g
Folat (B9) 11 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 1.8 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 120 RAE
Vitamin C 6.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise smuldrepai?
Ja, smuldrepai er trygt under amming. helsedirektoratet.no