Kan du spise rislunsj med jordbær under amming?

Rislunsj med jordbær er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Rislunsj med jordbær er trygt å spise under amming, men i moderate mengder. helsedirektoratet.no

Søtsaker er trygge for ammende, men Helsedirektoratet anbefaler å begrense sukkerholdig mat og drikke i det daglige kostholdet. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
139 kcal 584 kJ
Protein 3.0 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 89 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 13 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 26 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise rislunsj med jordbær?

Ja, rislunsj med jordbær er trygt under amming. helsedirektoratet.no