Kan du spise gresskarkjerner under amming?
Gresskarkjerner
TRYGTGresskarkjerner er trygt under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Gresskarkjerner er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
585 kcal2425 kJ
- Protein
- 36 g
- Folat (B9)
- 129 µg
- Jern
- 7.4 mg
- Kalsium
- 73 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 5.0 mg
- Selen
- 11 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise gresskarkjerner?
Ja, gresskarkjerner er trygt under amming. helsedirektoratet.no