Kan du spise pinjekjerner under amming?

Mer informasjon

Pinjekjerner er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Nøtter og frø gir sunt fett, protein og viktige mineraler. Det er ingen grunn til å unngå vanlige allergener under amming — tvert imot kan tidlig eksponering via morsmelken være gunstig. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

665 kcal 2747 kJ

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pinjekjerner?

Ja, pinjekjerner er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert