Kan du spise goro under amming?
Goro er trygt å spise under amming.
Mer informasjon
Goro er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
466 kcal 1945 kJ
Protein 5.8 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 2.9 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 15 µg
Sink 0.4 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 246 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise goro?
Ja, goro er trygt under amming. helsedirektoratet.no