Kan du spise sveler under amming?
Mer informasjon
Sveler er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
239 kcal1010 kJ
- Protein
- 8.1 g
- Folat (B9)
- 11 µg
- Jern
- 0.8 mg
- Kalsium
- 84 mg
- Vitamin D
- 0.4 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 18 µg
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 5.0 µg
- Vitamin A
- 41 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sveler?
Ja, sveler er trygt under amming. helsedirektoratet.no