Kan du spise napoleonshatt under amming?

Napoleonshatt er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Napoleonshatt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
461 kcal 1926 kJ
Protein 8.1 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 43 mg
Vitamin D 2.3 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 10 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 154 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise napoleonshatt?

Ja, napoleonshatt er trygt under amming. helsedirektoratet.no