Kan du spise serinakaker under amming?
Serinakaker
TRYGTSerinakaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Serinakaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
445 kcal1863 kJ
- Protein
- 7.8 g
- Folat (B9)
- 10 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 26 mg
- Vitamin D
- 2.9 µg
- Omega-3
- 0.8 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 11 µg
- Sink
- 0.6 mg
- Selen
- 4.0 µg
- Vitamin A
- 208 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise serinakaker?
Ja, serinakaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no