Kan du spise krumkaker under amming?

Krumkaker er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Krumkaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
439 kcal 1836 kJ
Protein 7.0 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 3.4 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 23 µg
Sink 0.6 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 216 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise krumkaker?

Ja, krumkaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no