Kan du spise sandkake under amming?

Sandkake er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Sandkake er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
514 kcal 2142 kJ
Protein 8.7 g
Folat (B9) 12 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 46 mg
Vitamin D 3.1 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 12 µg
Sink 0.8 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 207 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise sandkake?

Ja, sandkake er trygt under amming. helsedirektoratet.no