Kan du spise pannekaker under amming?
Pannekaker
TRYGTPannekaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Pannekaker er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
160 kcal675 kJ
- Protein
- 8.3 g
- Folat (B9)
- 9.0 µg
- Jern
- 0.6 mg
- Kalsium
- 132 mg
- Vitamin D
- 0.6 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.6 µg
- Jod
- 22 µg
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 4.0 µg
- Vitamin A
- 28 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise pannekaker?
Ja, pannekaker er trygt under amming. helsedirektoratet.no