Kan gravide spise corn flakes?
Også kjent som: corn flakes, kelloggs, corn flakes, glutenfri, schär, corn flakes, glutenfri, uten tilsatt sukker, økologisk, det glutenfrie verksted, corn flakes, søt, frosties
Corn flakes er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Corn flakes er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
381 kcal 1616 kJ
Protein 7.1 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet